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商品訊息簡述:
世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。
世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。
開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。
楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。
現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。
楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。
不過，楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。
鉅亨網記者宋宜芳 台北
一例一休、加班費等勞基法修正法案今 (23) 日上路，堪稱史上最複雜的加班費計算方式也讓不少企業人資很頭痛，因為新法上路後，加班費計算方式將有 4 種，到底該怎麼計算加班費問題？
勞動條件就業平等司司長謝倩蒨指出，如果平時雇主有做好依法給予勞工加班費，現在新法上路，只是多了休息日加班費的計算方式，對於計算加班費問題，應該不算困難。
至於外界最關心的加班費問題，該怎麼計算？帶您一次學彰化縣竹塘鄉情趣禮品玩具會加班費計算方式。首先新法上路，加班費至少有 4 種，工作日 (平日) 加班費、休息日加班費、例假日加班費、國定假日加班費，其中休息日加班費是新規定！
直接進入勞動部的加班費試算系統，點入
這個試算系統為最常見的勞工加班費情況，在條件設定中填入勞工月薪，平日工作日、休息日、例假日，若有加班的情事，則分別點選其加班時數，就會跳出像是這樣的圖表。
勞動部加班費計算公式網站。(圖：勞動部提供) 假設勞工月薪 36000 元，平日每日加班 4 小時、休息日上班並加班、例假日也上班並加班，就會像是這樣的圖表，不過必須注意的是，例假日如沒有天災、事變、突發事件發生，雇主違法使勞工於例假日出勤之情況，屬於違法事項，另應依法處新臺幣 2 萬元以上 100 萬元以下罰鍰。
勞動部加班費計算公式網站。(圖：勞動部提供) 也因此，扣除例假日出勤上班的情況，假設勞工月薪 36000 元，平日每日加班 4 小時、休息日上班並加班，則會跳出像這樣的圖表。
勞動部加班費計算公式網站。(圖：勞動部提供) 本就存在於勞基法雇主應給予勞工的加班費計算方式：平日加班費：勞動基準法第 24 條第 1 項：如雇主有使勞工每日工作時間超過 8 小時者，或每週工作超過 40 小時者，應依法給付加班費，其標準為：
| (1) | 嘉義市東區強精套延長工作時間在 2 小時以內者，按平日每小時工資額加給 3 分之 1 以上。 |
| (2) | 再延長工作時間在 2 小時以內者，按平日每小時工資額加給 3 分之 2 以上。 |
勞基法修法上路後，新增休息日加班費計算方式：休息日加班費： 勞動基準法第 24 條第 2 項、第 3 項：雇主使勞工於第 36 條所定休息日工作時，應依法給付加班費，其標準為：
1.table 此外還有職場上較少出現的加班費計算情形：國定假日及特別休假加班費： 勞動基準法第 39 條規定：雇主經徵得勞工同意於休假日（國定假日或特別休假）工作者，工資應加倍發給，所稱加倍發給，係指假日當日工資照給外，再加發 1 日工資。
例假日加班費：勞動基準法第 40 條：沒有天災、事變或突發事件，雇主不得使勞工於「例假日」出勤，若因前揭原因有使勞工出勤者，該日應加倍給薪，並應給予勞工事後補假休息。
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