爆買好物不嫌多

－兩岸電影專題之四（中央社記者高照芬台北29日電）中國大陸今年的新春賀歲片可說是「星光熠熠」，不但檔期長、影片多，包括成龍、劉德華、章子怡、葛優、金城武、Angelababy和好萊塢影星麥特戴蒙等中外名星雲集。

「賀歲片」最早起源並流行於1980年代的香港，所謂不熱鬧不成戲，因此符合大眾口味的喜劇片、功夫片便成為賀歲片的主流。

大陸今年賀歲片檔期從2016年11月下旬開始，到今年農曆春節後，約90天，算是較長的賀歲檔期。隨著大陸賀歲檔的「含金量」升高，越來越多影片加入，這個檔期就被越拉越長。

大陸2017年賀歲檔中，特效大片、紀錄片、功夫片、喜劇片等齊聚，張藝謀執導的「長城」、獨樹一幟的紀錄片電影「我在故宮修文物」、葛優和章子怡主演的「羅曼蒂克消亡史」等片陸續上映。

香港導演王家衛監製的「擺渡人」、成龍主演的「鐵道飛虎」等影片集結，扛起歲末票房衝刺的大旗。

預期新春時間，有近50部左右的電影陸續上映，例如「西遊伏妖篇」、「大鬧天竺」、「情聖」、「決戰食神」、「功夫瑜伽」。廣義來看，大陸今年的賀歲檔影片將達百部，成為競爭最激烈的賀歲檔。1060129

（中央社記者張謙香港13日電）大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南，對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議，呼籲多吃含鈣和鐵的食物。

羊城晚報今天報導，指南提出，學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%，午餐占30%至40%，晚餐占30%至35%。

此外，學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等，以保證鈣的足量攝入，促進骨骼的發育和健康。

他們也要經常吃含鐵豐富的食物，如瘦肉等，同時搭配富含維生素C食物，如新鮮的蔬菜和水果；還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。

指南也建議經常進行戶外活動，以促進皮膚合成維生素D，有利於鈣的吸收和利用。

在攝取量方面，指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品，可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。

同時，6歲至10歲兒童每天800至1000毫升，11至17歲青少年每天1100至1400毫升；天氣炎熱或運動時出汗較多，應增加飲水量。飲水時應少量多次，不要感到口渴時再喝。1060113

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