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商品訊息簡述:

商品編號: NA11020092


商品名稱: 柔情解語!柔緞睡襯衣


商品說明:


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◆ 商品材質:100%POLYESTER

◆ 尺寸:FREE SIZE,適穿胸圍32~36吋
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基隆市政府將於十八日上午八點五十分,在七堵區姜子寮登山步道入口處舉行成年禮登山活動,活動特別邀請內政部長官蒞臨指導,另有林右昌市長、市府及所屬機關主管、全市各高中職校長以及民意代表等嘉賓,共同祝福青年學子們破繭而出、展翅飛翔。

市府民政處表示,成年禮登山活動由全市十一所高中職學校、二百一十四位學生共襄盛舉,青年學子代表於行前宣誓後,開始攀登姜子寮登山步道,該步道全長來回約一點七公里,沿途以定點導覽方式設置五到七站,由基隆市野鳥學會為青年學子們進行生態解說,市府亦準備紀念品致贈參加之學生。

姜子寮山是基隆最高峰,同時也是台灣小百岳之一,本次在此舉辦成年禮活動,是以環境、文化與生態教育為訴求,期許青年學子們在登頂過程中,一步一腳印靠自己的力量逐步克服挑戰,並代表成年階段的開始,藉此展現青年學子們活躍的生命力,也拉近對基隆這塊土地的認同感。

民政處也表示,活動當天泰安產業道路及泰安瀑布前廣場將進行交通疏導,時間從當日上午七點起到下午一點三十分止,該時段請用路人依現場交通引導人員指示通行,另為使活動順利進行,請當日登山之民眾勿於泰安瀑布前廣場及姜子寮登山步道入口處大停車場停車,造成不便之處,敬請見諒。



▲心血管疾病可透過中醫保健穴位來預防。(圖/達志示意圖)



記者趙于婷/台北報導

心血管疾病一直在全球十大死因中名列前茅,據世界衛生組織統計資料顯示,全球因罹患慢性疾病而致死的人數不斷增加,也提高了心臟疾病致死率。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師虞凱強表示,中醫可透過保健穴位以及深吸緩吐健康操養生,以防止心血管疾病發生。

虞醫師說明,中醫對於心血管疾病症狀論述為「胸痹、真心痛、厥心痛、卒心痛」等,中醫認為心血管疾病的病因可歸類為本臟及它臟兩類,大多是因為兩臟的氣滯血瘀、氣血兩虛等證型造成臨床上出現「喘息不得卧躺、心悸、氣促、胸悶疼痛、心律不整、不斷咳粉紅色痰或泡沫」等症狀。

而他也提醒,當出現不適症狀,要注意自己是否為心血管疾病的高危險群,其中包括「抽菸、男性、停經後女性、糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病、心臟病家族史及情緒起伏大的人。

▲「内關穴」可緩解關於心臟方面引起的疼痛。(圖/北市聯醫提供)

而在保健穴位可按壓「内關穴」,穴位位於手腕掌側中點向心方向二吋,内關穴是手厥阴心包經的腧穴,腧主體節疼痛,所以有關於心臟方面引起的疼痛都可以緩解。他強調,穴位療效包含寬胸和胃、寧心安神、理氣止痛的作用,臨床上常用在心血管疾病,也常用來當作急救穴。按壓時間可選擇在早上飯後30分鐘左右固定按壓。

另外,進行「深吸緩吐」時要記得手部手掌向上由中間緩緩伸起至最高點時搭配口鼻吸氣,手部手掌朝外緩緩下降時搭配口鼻吐氣,可選擇在早上起床時伸展。

屏東縣牡丹鄉按摩棒臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師虞凱強。(圖/記者趙于婷攝)



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